Raggiungi velocemente e con efficacia i tuoi obiettivi grazie ai 3 percorsi dei Club ForMe
Sono percorsi creati per il raggiungimento di obiettivi specifici e saranno offerte in tre modalità differtenti per poter andare incontro alle esigenze di tutti:
INDOOR (palestra classica), OUTDOOR (non solo d'inverno ma sempre compatibilmente con le condizioni meteo) e ONLINE.
Potrete scegliere la modalità che preferite in base alla vostra disponibilità, al vostro budget e al vostro stile di vita.
Sarà possibile anche combinare le diverse modalità per variare il vostro allenamento e non annoiarvi mai.
Inizia ora la tua avventura e scopri il percorso più adatto alle tue esigenze, trovi tutti i dettagli qui sotto.
SCEGLI IL TUO PERCORSO
ANTIAGE E ANTALGICO
Questo percorso è dedicato a chi vuole mantenersi in forma, prevenire e alleviare i dolori articolari e muscolari, migliorare la postura e la flessibilità. I corsi di questo percorso sono adatti a tutte le età e a tutti i livelli di preparazione fisica. Alcuni esempi sono: pilates, yoga, stretching, ginnastica dolce.
RICOMPOSIZIONE CORPOREA E DIMAGRIMENTO
Questo percorso è dedicato a chi vuole perdere peso, modellare il proprio corpo, aumentare il metabolismo e la massa magra. I corsi di questo percorso sono mirati, efficaci e personalizzati. Alcuni esempi sono: circuit training, trx, functional training, body pump.
FUN E PERFORMANCE
Questo percorso è dedicato a chi vuole divertirsi, sfidarsi, migliorare le proprie capacità fisiche e mentali, bruciare calorie e tonificare i muscoli. I corsi di questo percorso sono dinamici, intensi e stimolanti. Alcuni esempi sono: zumba, spinning, crossfit, boxe.